Medenična mišica je najpomembnejša mišična skupina v našem telesu. Povezan je z delovanjem našega mehurja. Njene tri glavne naloge so, da podpira trebušne organe, odgovoren je za nadzor mehurja in črevesja ter nazadnje nadzoruje spolne izkušnje. Vadba za medenično dno proti odpornosti lahko pomaga, da se napne, pa tudi opusti mišice medeničnega dna kar je razmeroma hitrejši način gradnje mišic v telovadnici z uporabo uteži. Trening proti odpornosti povečuje tone medenične mišice in jih naredite močnejše. To je najlažji način, da naredite nekaj za svoj občutljivi mehur. Tudi krepitev mišic tega območja lahko pozitivno vpliva na motnje inkontinence, šibke stegenske mišice ali ohlapne zadnjice, če sploh.
Priporočilo: Popolna kombinacija z našimi zatezni gel za nožnico!
Opis izdelka
😍😍😍 Zgradite breskov kolk
Skozi naš medenični trener oblikujte čudovito postavo in razbremenite pritisk. Kot nalašč za raztezanje bokov, štirikolesnikov, trebuha, hujšanje, oblikovanje telesa in vadbo celotnega telesa. od tehnik aktivacije glute in kolka ter moči do ogrevanja celotnega telesa med dinamičnim ogrevanjem.
Kako se uporablja?
🤗✅1. Vadite bok na sredino stegna, peta in prsti pa so ločeni za 40 stopinj.
🤗✅2. Stegna in zadnjica silijo prijemati krila
🤗✅3. Sprednji del kolka, stegnenice, odvodnik stegna, sponka za mišice medeničnega dna
🤗✅4. Nadaljujte z vpenjanjem 7 sekund, sprostite se, ta akcijski cikel 8-krat
Paket vključuje:
🤗✅ 1 kos × trener za boke
🤗✅1 Navodila za usposabljanje
garancija
Če imate kakršna koli vprašanja ali nezadovoljstvo z našimi izdelki, nam lahko kadar koli pošljete e-pošto.
🤗✅1. Tako smo prepričani v svoje izdelke in verjamemo, da morate vedno dobiti tisto, za kar plačate.
🤗✅2.Za vsak nakup v naši trgovini ponujamo 100% denarja.
🤗✅ 3. Naj z vami delimo tisto, v čemer smo že uživali!